こんにちは、ボヨです。
今回はよくコメントでご相談いただいたり、よく見られている記事の中でも多い、『妊活 亜鉛サプリ』に関して書きたいと思います。
女性の妊活葉酸、マカサプリと同様、男性の妊活亜鉛サプリという括りで最近では認知度が広まってきています。
私たち夫婦は、葉酸・マカ・亜鉛は３点セットでサプリで摂取するようにしてます。
女性も亜鉛を摂取することで、卵黄ホルモンや黄体ホルモンのバランスを整える効能が見込めるとのことです。
逆に男性も葉酸を摂取することで、精子の染色体異常を未然に防ぐ対策ができます。
葉酸・マカ・亜鉛は妊活期の夫婦は２人で摂取するのが最善策だなと思っています。
それで、亜鉛サプリはいくつかのものを飲んでみた結果、精子を生成するための亜鉛の含有量がかなり多い海乳EXがベストであるという結論になりました。
同じく亜鉛をよく摂取できるやずやのにんにくしじみとの比較をしてみました。
定期コースの価格もほぼ同じなので、何を最重要視するかによって選ぶことをおすすめいたします。
| 海乳EX | やずやのにんにくしじみ | |
| サイト |  |
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| 定期コース代金 | 1,949円（税込） | 1,944円（税込） |
| 1日あたりの費用 | 63円 | 63円 |
| 初回オファー | 980円（税込） | 1080円（税込） |
| セールスポイント | 1日2粒あたり生牡蠣5個分の亜鉛含有 | 1日2粒あたりしじみ500個分のオルニチン含有 |
| その他の売り |
しじみの4倍のグリコーゲン 牛肉の24倍のタウリン |
瀬戸内海産の牡蠣（含有量未記載） 青森福地ホワイト六片にんにく |
| こんな方にオススメ | 妊活のために亜鉛の含有量を最重視している方 | 日々飲んだり食べたりすることが多い方 |
亜鉛含有量重視か、オルニチンも含有しているオールマイティーのものか
上の比較表にあるように、これらの２つのサプリにはそれぞれ独自の特色があります。
私個人の意見としては、妊活期においては亜鉛の含有量の多さに特化した海乳EXを選択したほうが良い気がします。
調べてみたところ、牡蠣としじみの100gあたりの亜鉛含有量は、牡蠣13.2mg、しじみ2.1mgとその差6倍以上となっています。
食べ過ぎ飲み過ぎ対策という別の目的があるのであれば、しじみサプリが最適なのだと思いますが、妊活期においては亜鉛量重視の方がよいかなという判断です。
もちろんにんにくしじみにも牡蠣の成分は含まれていますが、成分非公開ですとはっきりカスタマーサポートの方に言われてしまったので、知る術がないのが残念です。。
その点、海乳EXは成分表示欄に亜鉛12.0mg（生牡蠣5個分）と明確に記載されていますので信頼感としては海乳EXに軍配があがるのではないでしょうか。
実際、手にとってみた写真です。 黒いフォルムのハードカプセルに牡蠣の成分がギュッと凝縮されています。
妊活亜鉛サプリ海乳EXは初回980円でお試しができます
私たちが継続飲用している海乳EXですが、初回は980円（税込）にてお試しができます。
また、もし自分たちには合わないと判断した場合、次回お届け予定日の10日前までに配送キャンセル依頼をすれば契約も止められるので、何回縛りというのがないのもありがたいポイントです。 私たち夫婦の場合は、続けやすい価格なので継続飲用しています。
楽天市場でも購入は可能ですが、送料別途で2,052円という価格なので、自社サイトでの購入をお勧めいたします。
妊活亜鉛サプリ選びの参考にしていただければ幸いです。
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