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妊活中に必要な葉酸を飲み比べ③

以前沢山購入し、レビューした葉酸ですが、毎日コツコツ夫婦2人で飲んでいたら、随分残量が少なくなってきたので新しいものを追加購入しました。

 

やっぱり、しるみの1番のお気に入りはベルタ葉酸サプリですが、気になる葉酸もいくつかありましたので、お試しを兼ねて購入。

レビューしたいと思います。

 

①【公式】新妊活サプリメント『VEGEMAMA-ベジママ』

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  • 価格:120粒入り(30日分)で5500円 ※定期購入ですと4680円
  • 1日当たりの摂取量:4粒
  • 葉酸:1日400μg
  • 原材料名:ピニトール、還元麦芽糖水飴、ルイボス茶抽出物、アイスプラント末、デキストリン、ビタミンE含有植物油、マンガン含有酵母、結晶セルロース、ビタミンc、ビタミンB1、ビタミンB6、ステアリン酸、カルシウム、ビタミンB2、パントテン酸、葉酸、ビタミンB12

「ベジママ」という名の通り、野菜を連想させる緑色の外見をしています。

匂いは、抹茶のような香ばしい香りがします。口に入れた瞬間、ほんの少ししょっぱいような・・・表現が難しいのですが味がします。(決して不快な味ではありません。)

原材料名を見ますと・・・ベジママなのに、1個もお野菜の名前が載っていない・・。

ベルタ葉酸は、約半分が野菜の成分といっても過言ではないくらい野菜が入っていたのに・・と思いつつパンフレットに目を通してみました。

原材料名の一番始めに書いてある「ピニトール」というものが、ひとつひとつ丁寧に生産している野菜なんだそう。初めて聞く名前です。

 

ずばり、ベジママの特徴は、妊活・妊娠中の女性に積極的に摂ってほしい葉酸成分の他、ルイボス、ピニトールが含まれていることだと思います。 

ピニトールとは? 初めて聞く名前でしたので調べてみました。

機能性野菜アイスブランドに多く含まれるイノシトール類の注目成分のこと。

(※イノシトールとは・・・筋肉や神経細胞に多く含まれている栄養素。体内で再合成でき、欠乏症もないため、ビタミン様物質として扱われているそうです。)

他、ビタミンE、ビタミンC、ビタミンB群も配合されています。

主成分となるピニトールを丁寧に栽培し、加工しているので安心出来ますし、野菜の成分から摂る自然な栄養素なので「野菜で女性を幸せにしてくれる、女性のためのサプリメント」といっても過言ではないかと思います。

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ちなみに、ベジママは抗酸化作用が期待出来る、ビタミンEの含有量が高く、1日当たりの摂取目安量である8mgを100%摂る事ができます。

野菜の成分に含まれている自然な栄養素ですので、本当に身体に優しいサプリメントだと感じます。

 

 

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  • 価格:31日分で2000円
  • 1日当たりの摂取量:2粒
  • 葉酸:2粒で200μg
  • 原材料名:食用海藻粉、マルチトール、エリスリトール、ヨーグルト粉末、カゼインホスホペプチド、結晶セルロース、トレハロース、植物油脂、増粘剤、香料、甘味料、葉酸、ビタミンD

今までは、サプリメント中心に紹介してきましたが、こちらの葉酸は食べるタブレットタイプ。舐めてよし、噛んでよし。

ヨーグルト風味です。

1日摂取推奨量の2粒で牛乳瓶約1,5本分のカルシウムが摂れるほか、吸収を助けるCPP、ビタミンDを気軽に摂れるのがポイント。

葉酸サプリのメインとするのではなく、口寂しい時に食べたりする位の補助的な位置で摂取するのがいいのかな、というような印象です。

2粒で200μgと量も十分ではありませんので、おやつ感覚がいいのかもしれません。

 

 

 

過去の葉酸レビュー記事はこちらです。

www.fufu-ninkatsu.com

 

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