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2015-07-25から1日間の記事一覧

今日の妊活ごはん(うな重とマグロ丼)

うな重 マグロ丼 オクラ 麻婆茄子 摂取した食材は、米、十六雑穀、うなぎ、まぐろ、とろろ、なす、ひき肉、おくら、鰹節の9種類です。 最近は、暑すぎて体調が優れません。冷房の風にあたると身体が冷えるし、冷たいものを飲むと胃腸は冷えるし、夜は寝苦し…