夫婦で妊活.com

葉酸・マカなどの妊活サプリや日々の食生活に気をつけて夫婦で妊活をしています

2015-07-21から1日間の記事一覧

妊活マカのfull-me MACA miu(フルミーマカ ミウ)を飲んでみました。

過去の記事で葉酸、マカ、亜鉛など妊活中に積極的に摂取した方がよい様々なサプリメントを購入し、レビューしてきました。(サプリ貧乏です。でも全力で頑張っています。) 以前まとめて購入した様々なメーカーのマカを先日飲みきったので、今回新たな妊活マ…

夫として抱える妊活プレッシャーに向き合う

こんばんは、ボヨです。 今日は夫の視点で妊活中に抱えるプレッシャーとの向き合い方について書きます。 稽留流産自然排出からはや4ヶ月、日々の体づくりや食生活などいろいろ気をつけてきましたが、毎月の排卵日に近づくとプレッシャーを感じずにはいられな…

妊活期に必要なDHAEPAとカルシウムとアミノ酸をまとめて補う

度々、妊活ご飯シリーズでもご紹介していますが、私たち夫婦は流産経験後、青魚をよく食べるようにして食生活の改善を図っています。 それは、青魚の血液サラサラ成分と呼ばれており、赤ちゃんの脳神経や網膜の発達に良い影響をあたえるDHAやEPA(オメガ3)…