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2015-07-08から1日間の記事一覧

今日の妊活ごはん(鮭のムニエルとたっぷりサラダ)

玄米 かぼちゃのお味噌汁 サラダ 鮭のムニエルとマッシュポテト すいか 納豆 摂取した食材は、米、玄米、十六雑穀、納豆、薄揚げ、こんぶ、かぼちゃ、レタス、ピーマン、赤パプリカ、きゅうり、アボカド、鳥ささみ、鮭、バター、じゃがいも、牛乳、すいかの1…