夫婦で妊活.com

葉酸・マカなどの妊活サプリや日々の食生活に気をつけて夫婦で妊活をしています

2015-05-11から1日間の記事一覧

今日の妊活ごはん(じゃがいものオムレツ 〜十六雑穀飯入り〜)

じゃがいもとトマトのオムレツ(十六雑穀ご飯入り) お味噌汁 かぼちゃとチーズのサラダ 枝豆豆腐とろろがけ 温かいルイボスティー 摂取した品目は、じゃがいも、ミニトマト、卵、チーズ、牛乳、米、十六雑穀、薄揚げ、わかめ、なめこ、味噌、かぼちゃ、豆腐…

妊活中に必要な亜鉛を飲み比べ

飲み比べと言っても、亜鉛のサプリメントは数多く試していませんが、厳選したものを購入してみましたので、レビューしたいと思います。 妊活用の亜鉛、海乳EX 価格:1900円(1ヶ月分) 1日当たりの摂取量:2粒 原材料名:サフラワー油、牡蠣肉エキス、ビ…

稽留流産→自然排出後の2度目の生理と基礎体温

最終月経12/21、排卵日1/12 2月初めに妊娠判明するも、下旬には稽留流産の診断を受ける 3/13に自然排出 4/2に1回目の生理。通常よりも量が大変多く(3倍〜4倍量位)期間も長かった(約2w弱タラタラと出血が続く) 4/22、23におりものあり。性状はいつも…